Das Fußballfeld: Zonen, Linien und Maße einfach erklärt
Jede Linie auf dem Fußballfeld hat eine Aufgabe: Strafraum, Torraum, Mittelkreis, Elfmeterpunkt. Unser Raster teilt das Feld zusätzlich in 5 Korridore (Flügel, Halbraum, Zentrum) und 6 Zonen. Das Standardmaß: 105 × 68 Meter, gut 0,7 Hektar.
Hier lernst du, was die Linien bedeuten, wie die Zonen funktionieren, und holst dir das Feld als Vorlage.
Das 1x1SPORT-Fußballfeld: Zonen und Korridore
Ein Spielsystem sagt dir, wo deine Spieler starten. Zonen sagen dir, wo der Ball gerade ist und wer sich wohin bewegt. Deshalb hat unser Feld ein Raster: die Taktikzonen. Du findest sie im Playbook, auf der Taktikfolie und in der Taktikapp.
Fünf Korridore: A bis E
Der Länge nach teilen die Verlängerungen von Strafraum- und Torraumlinie das Feld in fünf Streifen:
- A und E: Flügel. Außen an der Seitenlinie, bis auf Höhe der Strafraumkante.
- B und D: Halbräume. Zwischen Flügel und Mitte, von der Strafraumkante bis zum Torraum.
- C: Zentrum. So breit wie der Torraum, direkt vor dem Tor.
Manche Trainer teilen das Feld nur in drei oder vier Längszonen. Andere geben einzelnen Räumen eigene Namen, etwa die „Red Zone“ zentral vor dem Strafraum. Wir nutzen fünf Korridore, weil die Halbräume so ihren eigenen Streifen bekommen, und Buchstaben plus Zahlen, weil das jeder sofort versteht.
Sechs Zonen: 1 bis 6
Quer teilen Strafraumlinien, Mittellinie und zwei Hilfslinien das Feld in sechs Abschnitte. Je zwei davon sind ziemlich genau ein Drittel. Greift deine Mannschaft von Zone 1 Richtung Zone 6 an, sind 1 und 2 das Abwehrdrittel, 3 und 4 das Mittelfeld, 5 und 6 das Angriffsdrittel.
So wird jeder Punkt benennbar
Macht 30 Felder, jedes mit eigenem Namen. So sprichst du mit deinem Team über Räume statt über Positionen: Wo soll der Ball hin, wer schiebt nach, welcher Raum bleibt frei? Das spart Erklärzeit in der Besprechung und am Spielfeldrand.
Was ist der Halbraum?
Der Halbraum ist der Streifen zwischen Flügel und Zentrum. Er gilt als einer der wertvollsten Räume auf dem Feld. Wer dort den Ball hat, steht schräg zum Tor und hat günstige Passwinkel: Tor, Mitte und Flügel liegen im Blickfeld, wenn Körperstellung und Gegnerdruck es zulassen. Er kann steil, quer oder diagonal spielen. Ein diagonaler Pass nach vorn ist für die Abwehr besonders unangenehm, weil sie gleichzeitig zur Seite und nach hinten verschieben muss.
Feste Regelmaße hat der Halbraum nicht. Dass unsere Korridore an Strafraum- und Torraumlinie enden, ist unsere Festlegung, damit du die Grenzen auf jedem Platz sofort erkennst.
Typische Halbraum-Spieler sind der Zehner, die Achter und Flügelspieler, die nach innen ziehen.
Zonen im Training: Einrücken und Flügel überladen
Ein Klassiker, den du mit dem Raster sofort erklären kannst: Dein Flügelspieler rückt von A nach B ein. Der Außenverteidiger läuft auf dem freien Flügel A nach. Verteidigt der Gegner dort nicht mit genug Leuten, hast du Überzahl, oder er muss zumindest entscheiden, wen er übernimmt. Zeichne den Laufweg in der Taktikapp auf unser Feld und teil ihn mit deinem Team.
Linien und Markierungen erklärt
Jede Linie auf dem Feld hat einen Job. Hier ist, was sie bedeuten.
- 1Seitenlinien: die langen Außenlinien. Ist der Ball komplett drüber, gibt's Einwurf.
- 2Torlinien: die kurzen Außenlinien. Ball komplett drüber (und kein Tor): Abstoß oder Ecke.
- 3Mittellinie: teilt das Feld in zwei Hälften. Beim Anstoß stehen alle in ihrer eigenen Hälfte, nur der Spieler, der anstößt, darf schon in der gegnerischen stehen.
- 4Mittelkreis (im Regelheft „Anstoßkreis“): Radius 9,15 m um den Anstoßpunkt. So weit muss der Gegner beim Anstoß weg.
- 5Torraum (der „Fünfer“): 5,5 m tief und 18,32 m breit. Von hier wird der Abstoß ausgeführt.
- 6Strafraum (der „Sechzehner“): 16,5 m tief und 40,32 m breit. Foult die verteidigende Mannschaft hier so, dass es sonst direkten Freistoß gäbe, gibt's Elfmeter. Nur im eigenen Strafraum darf der Torwart den Ball in die Hand nehmen, mit Ausnahmen, etwa bei einem absichtlichen Rückpass mit dem Fuß.
- 7Elfmeterpunkt: 11 m vor dem Tor. In der Bundesliga ist er laut DFL 22 cm groß.
- 8Teilkreis: der Bogen am Strafraum. Radius 9,15 m um den Elfmeterpunkt. Beim Elfmeter müssen alle außer Schütze und Torwart außerhalb des Strafraums, hinter dem Elfmeterpunkt und mindestens 9,15 m entfernt stehen. Dafür ist der Bogen da.
- 9Eckviertelkreis: Radius 1 m an jeder Ecke. Hier wird der Ball beim Eckstoß hingelegt, die Linie gehört dazu.
Dazu kommen die Eckfahnen (mindestens 1,5 m hoch) und die Tore: 7,32 m breit und 2,44 m hoch, innen gemessen.
Wie breit sind die Linien?
Höchstens 12 cm. Und sie gehören zum Feld: Ein Ball auf der Linie ist noch drin.
Warum eigentlich 9,15 und 16,5 Meter?
Die Maße stammen aus England und sind in Yards gedacht: 10 Yards ≈ 9,15 m, 18 Yards ≈ 16,5 m, 12 Yards ≈ 11 m (gerundet). Strafraum und Torraum in ihrer heutigen Rechteckform gibt es seit 1902, den Elfmeter seit 1891.
Wie wird ein Fußballfeld markiert?
Mit einem Markierungswagen und Kreide- oder Farbemulsion. Tipp aus der Praxis: Erst die Ecken abstecken, mit der 3-4-5-Regel (Pythagoras) rechte Winkel prüfen, dann die Linien ziehen.
Fußballfeld als Vorlage: ausdrucken oder direkt online zeichnen
Du brauchst ein Fußballfeld zum Aufmalen, für die Kabine oder die Trainingsplanung? Zwei Wege:
1. PDF-Vorlage
Unser komplettes Spielfeld mit Taktikzonen zum Ausdrucken. Kostenlos. Das Feld füllt die A4-Seite voll aus, dafür ist es bewusst nicht maßstabsgetreu.
A4, mit Taktikzonen. Ausdrucken und draufzeichnen.
2. Online zeichnen
In der Taktikapp ziehst du Spieler, Pfeile und Hütchen aufs Feld und teilst das Board per Link oder als Bild. Kostenlos, direkt im Browser.
Wie zeichnet man ein Fußballfeld mit Maßen?
Nimm ein Rechteck im Verhältnis 105 : 68. Auf Papier klappt 21 × 13,6 cm (Maßstab 1:500) gut. Dann: Mittellinie und Mittelkreis (r = 1,83 cm), auf beiden Seiten Strafraum (3,3 × 8,06 cm), Torraum (1,1 × 3,66 cm), Elfmeterpunkt (2,2 cm vor dem Tor) und Teilkreis. Brauchst du es nur zum Draufzeichnen, nimm einfach unsere Vorlage.
Wie groß ist ein Fußballfeld?
Kurz gesagt: Das kommt drauf an, wo gespielt wird.
In der Bundesliga, der 2. und 3. Liga ist das Feld 105 × 68 Meter groß, ebenso in den größeren UEFA-Stadien. Das schreiben DFL, DFB und UEFA so vor. Macht 7.140 Quadratmeter oder 0,714 Hektar.
Im Amateurfußball gibt die Fußballregel 1 den Rahmen vor, Verband und Wettbewerb können Genaueres festlegen. Der Rahmen lässt viel Luft:
| Länge | Breite | Fläche | |
|---|---|---|---|
| Kleinstes erlaubtes Feld | 90 m | 45 m | 4.050 m² (0,4 ha) |
| Profi-Standard | 105 m | 68 m | 7.140 m² (0,7 ha) |
| Größtes erlaubtes Feld | 120 m | 90 m | 10.800 m² (1,08 ha) |
Ist ein Fußballfeld 1 Hektar groß?
Nicht ganz. Ein Hektar sind 10.000 m². Ein Profifeld hat gut 70 % davon. Einen Hektar schafft ein Feld erst, wenn Länge mal Breite mindestens 10.000 m² ergibt, zum Beispiel bei 120 × 84 m.
Ist jedes Fußballfeld gleich groß?
Nein. Ein Feld darf bis zu 15 Meter kürzer sein als ein 105-Meter-Profifeld. Fest sind nur der Rahmen der Mindest- und Höchstmaße und dass die Seitenlinie länger sein muss als die Torlinie.
Übrigens: Wie ernst die Mindestmaße sind, zeigt der SV Nußbach. Sein Platz war nur 35 Meter breit. Der Verein hat eine Felswand gesprengt, um auf 45 Meter zu kommen.
Die Maße im Überblick
Wie lang und wie breit ist ein Fußballfeld? Das sagen die Regelwerke:
| Länge (Seitenlinie) | Breite (Torlinie) | |
|---|---|---|
| Regel 1, normale Spiele | 90–120 m | 45–90 m |
| Regel 1, internationale Spiele | 100–110 m | 64–75 m |
| Bundesliga / DFL | 105 m | 68 m |
| 3. Liga / DFB-Bundesspiele | 105 m (Ausnahmen 100–110 m) | 68 m (Ausnahmen 64–75 m) |
| UEFA-Stadien Kat. 3 + 4 | 105 m | 68 m |
| UEFA-Stadien Kat. 1 + 2 | 100–105 m | 64–68 m |
Und in der Kreisliga?
Da zählt die Regel 1: mindestens 90 × 45 Meter, höchstens 120 × 90 Meter. Welches Maß dein Platz genau hat, steht meist in den Unterlagen deines Vereins oder der Gemeinde.
Rund ums Profifeld braucht's noch Platz: Die DFL will insgesamt 125 × 85 Meter, mindestens aber 120 × 80 Meter. Da kommen Linienrichter, Ersatzbank und Werbebanden unter.
Fußballfelder im Kinder- und Jugendfußball
Kinder spielen nicht auf dem großen Platz. Seit der Saison 2024/25 gelten bundesweit die neuen DFB-Spielformen, mit kleinen Feldern und vielen Ballkontakten.
| Altersklasse | Spielform | Feldgröße | Tore |
|---|---|---|---|
| G-Jugend (U6/U7) | 2 gegen 2 / 3 gegen 3 | 16 × 20 bis 28 × 22 m | 4 Minitore, kein Torwart |
| F-Jugend (U8/U9) | 3 gegen 3 | 26–28 × 20–22 m | 4 Minitore |
| F-Jugend (U8/U9) | 5 gegen 5 | 40 × 22–25 m | 4 Minitore oder 2 Kleinfeldtore |
| E-Jugend (U10/U11) | 5 gegen 5 | 40 × 22–25 m | 4 Minitore oder 2 Kleinfeldtore |
| E-Jugend (U10/U11) | 7 gegen 7 | 55 × 35 m | 2 Kleinfeldtore |
| D-Jugend (U12/U13) | 9 gegen 9 | ca. 70 × 50 m (Orientierung, je nach Verband) | 5 × 2 m |
Minitore sind höchstens 2 × 1,2 m groß. Das D-Jugend-Feld liegt meist auf dem Großfeld, zwischen den beiden Strafräumen.
Wie klein darf ein Fußballfeld sein?
Für ein normales Spiel mindestens 90 × 45 m. Im Kinderfußball und in der Halle geht es deutlich kleiner.
Und beim Futsal?
Futsal ist die offizielle Hallenvariante, daneben gibt es andere Hallenregeln. Das Futsal-Feld ist 25–42 Meter lang und 16–25 Meter breit, bei internationalen Spielen 38–42 × 20–25 Meter. Die Tore sind 3 × 2 Meter.
Rasen, Streifen und Aufbau
Warum ist der Rasen gestreift?
Beim Mähen werden die Halme in eine Richtung gedrückt. Je nachdem, wie das Licht darauf fällt, wirken sie hell oder dunkel. In der Bundesliga werden die Streifen parallel zur Torlinie gemäht, damit die Schiedsrichter-Assistenten Abseits besser erkennen. Die Streifen sind dabei genau geplant: drei Streifen à 5,50 m von der Torlinie bis zum Sechzehner.
Warum wird der Rasen vor dem Spiel gewässert?
Auf angefeuchtetem Rasen rollt der Ball schneller. Das hilft Teams, die flach und schnell kombinieren. In der Bundesliga soll die Bewässerung in der Regel eine Stunde vor Anpfiff fertig sein.
Wie ist ein Fußballfeld aufgebaut?
Unter dem Rasen liegt mehr, als man denkt: Rasendecke, darunter eine Rasentragschicht, dann der Baugrund, oft mit Drainage. Ein Kunstrasen hat, vereinfacht gesagt, statt Erde eine elastische Schicht und eine Tragschicht aus Schotter. Der genaue Aufbau hängt vom System ab. Die Regeln stehen in der Norm DIN 18035 (Teil 4 für Rasen, Teil 7 für Kunstrasen).
Was kostet ein Fußballfeld?
Eine feste Zahl gibt es nicht, es hängt stark von Größe, Unterbau, Region und Baujahr ab. Zwei echte Beispiele aus Thüringen: Die Kunstrasenplätze in Schleiz und Gera kosteten 2023 jeweils knapp 690.000 Euro. Dazu kommt die Pflege, die je nach Rechnung bei einigen zehntausend Euro im Jahr liegt.
Häufige Fragen zum Fußballfeld
Wie groß ist ein Fußballfeld?
Im Profifußball 105 × 68 Meter, also 7.140 m² oder gut 0,7 Hektar. Die Regeln erlauben 90–120 Meter Länge und 45–90 Meter Breite.
Wie viele Quadratmeter hat ein Fußballfeld?
Ein Standardfeld hat 7.140 m². Je nach Platz sind es zwischen 4.050 m² (kleinstes erlaubtes Feld) und 10.800 m² (größtes erlaubtes Feld).
Ist ein Fußballfeld 1 Hektar groß?
Nein, ein Standardfeld hat 0,714 Hektar. Einen Hektar erreicht ein Feld erst, wenn Länge mal Breite mindestens 10.000 m² ergibt, zum Beispiel bei 120 × 84 m.
Wie lang ist ein Fußballfeld?
Zwischen 90 und 120 Metern. In der Bundesliga sind es 105 Meter.
Wie breit ist ein Fußballfeld?
Zwischen 45 und 90 Metern. In der Bundesliga sind es 68 Meter.
Welche Maße schreibt der DFB vor?
Für Bundesspiele wie die 3. Liga 105 × 68 Meter, genehmigte Ausnahmen zwischen 100–110 × 64–75 Metern. Im Amateurbereich gibt die Fußballregel 1 den Rahmen vor, Verband und Wettbewerb können Genaueres festlegen.
Wie groß ist der Strafraum?
16,5 Meter tief und 40,32 Meter breit.
Wie groß ist ein Fußballtor?
7,32 Meter breit und 2,44 Meter hoch, innen gemessen.
Was bedeuten die Kreise auf dem Fußballfeld?
Der Mittelkreis (9,15 m Radius) hält den Gegner beim Anstoß auf Abstand. Der Teilkreis am Strafraum tut das Gleiche beim Elfmeter. Die kleinen Viertelkreise in den Ecken zeigen, wo der Ball beim Eckstoß liegen muss.
Wie groß ist ein Fußballfeld in der E-Jugend?
Beim 7 gegen 7 etwa 55 × 35 Meter. Gespielt wird auch 5 gegen 5 auf 40 × 22–25 Metern.
Welche Zonen gibt es auf einem Fußballfeld?
Der Länge nach teilt man das Feld meist in fünf Korridore: zwei Flügel, zwei Halbräume und das Zentrum. Quer wird es in drei Drittel geteilt: Abwehr-, Mittel- und Angriffsdrittel. Auf dem 1x1SPORT-Feld, den Taktikzonen, heißen die Korridore A bis E und die Zonen 1 bis 6.
Was ist der Halbraum?
Der Streifen zwischen Flügel und Zentrum. Wer dort den Ball hat, steht schräg zum Tor und hat günstige Passwinkel: steil, quer oder diagonal. Deshalb gilt der Halbraum als besonders wertvoller Raum. Feste Regelmaße gibt es für ihn nicht.
Warum ist der Rasen gestreift?
Die Halme werden beim Mähen umgelegt und reflektieren das Licht unterschiedlich. In der Bundesliga werden die Streifen parallel zur Torlinie gemäht, das hilft beim Abseits.
Heißt es Fußballfeld oder Fußballplatz?
Beides ist richtig und wird im Alltag oft gleich benutzt. Genau genommen ist das Fußballfeld die Spielfläche, mit Fußballplatz ist oft auch die Anlage drumherum gemeint. Im Regelwerk heißt es offiziell „Spielfeld“.
Wo ist das höchstgelegene Fußballfeld Europas?
In Gspon im Wallis (Schweiz): Die Ottmar-Hitzfeld-Arena liegt auf rund 1.900 Metern. Eine Straße gibt es nicht: Man fährt mit der Seilbahn hoch und geht das letzte Stück zu Fuß.
Dein Fußballfeld, deine Taktik
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