Fußball-Taktik lernen: 14 Tage, 14 kurze Mails, kostenlos

Am besten in kleinen Schritten und mit Blick aufs echte Spiel. Im Taktikblick bekommst du 14 Tage lang jeden Tag eine kurze Mail zu einem Thema: erst die Räume auf dem Platz, dann Formationen und Rollen, zum Schluss Pressing, Abstände und Restverteidigung. Zu fast jedem Thema gibt es ein Taktikboard und eine kleine Beobachtungsaufgabe fürs nächste Spiel. So lernst du nicht nur Begriffe, sondern siehst sie am Wochenende auf dem Platz.

Ein guter Einstieg ist der Raum: Wo auf dem Platz passiert etwas? Dafür teilst du das Feld quer in drei Drittel und längs in Spuren. Darauf bauen Grundordnung und Formation auf, also wie die Mannschaft startet. Dazu kommen die Spielphasen: Ballbesitz, gegen den Ball und die Umschaltmomente dazwischen. Wer diese Bausteine kennt, kann fast jede Spielsituation einordnen. Genau in dieser Reihenfolge geht der Taktikblick vor.

Ja. Du trägst deine E-Mail-Adresse ein, bestätigst den Link in der Mail und bekommst ab dann 14 Tage lang jeden Tag eine Mail. Danach schicken wir dir jede Woche eine fertige Übung und ab und zu Angebote aus der 1x1SPORT-Akademie. Es gibt kein Abo und keine versteckten Kosten. Abmelden kannst du dich jederzeit über den Link am Ende jeder Mail.

Für Trainerinnen und Trainer im Amateur- und Jugendfußball, die Spiele besser lesen wollen. Vorwissen brauchst du nicht. Fachbegriffe werden kurz erklärt, und die Aufgaben funktionieren beim Bundesliga-Spiel im Fernsehen genauso wie beim E-Jugend-Spiel nebenan. Auch Co-Trainer, Eltern an der Seitenlinie und Spieler, die mehr verstehen wollen, nehmen viel mit.

Der Halbraum ist der Streifen zwischen Flügel und Zentrum, links und rechts. Wer das Feld längs in fünf Spuren teilt, hat also linken Flügel, linken Halbraum, Zentrum, rechten Halbraum und rechten Flügel. Halbräume sind beliebt, weil ein Spieler dort mehr Optionen hat als an der Seitenlinie: Pass in die Mitte, auf den Flügel oder in die Tiefe. Gleichzeitig ist die Zuordnung für die Verteidiger oft unklar.

Restverteidigung sind die Spieler, die beim eigenen Angriff absichern. Sie stehen so, dass sie nach einem Ballverlust Konter früh stoppen oder verzögern können. Wie viele es sind, hängt von der Grundordnung, der Rolle der Außenverteidiger, den Stärken des Gegners und der eigenen Risikobereitschaft ab. Entscheidend sind die Positionen und Abstände: Dein Team muss nach einem Ballverlust Druck machen und gleichzeitig die Tiefe absichern können.

Der Deckungsschatten ist der Raum hinter einem Spieler, in den der Ballführende kaum direkt passen kann, weil der Spieler im Weg steht. Im Pressing nutzt du das gezielt: Dein Stürmer läuft den Innenverteidiger so an, dass der Pass zum Sechser zu ist. Er macht Druck auf den Ball und schließt nebenbei einen Passweg, ohne den Sechser direkt zu decken. Bewegt er sich, wandert der Schatten mit.

Gemeint ist der Raum zwischen den Mannschaftsteilen des Gegners, zum Beispiel zwischen seinem Mittelfeld und seiner Abwehr. Man nennt ihn auch Zwischenlinienraum. Bekommt dort ein Spieler den Ball, muss die Abwehr entscheiden: rausrücken und hinten Platz lassen oder stehen bleiben und ihn aufdrehen lassen. Deshalb ist der Raum so gefährlich, und deshalb heißt unser Kurs so.

Die beste Formation gibt es nicht. Jede Grundordnung bringt andere Abstände und Möglichkeiten mit, und im Spiel verändert sich die Form ohnehin je nach Phase. Entscheidend ist, welche Spieler du hast und welche Räume deine Mannschaft kontrollieren will. Wie sich 23 Grundordnungen unterscheiden, siehst du mit Aufstellungsgrafik und Erklärung auf unserer Seite zu den Formationen.

Nein. Die Taktikboards in den Mails öffnen sich mit einem Klick direkt im Browser, ohne Anmeldung. Wenn du solche Situationen danach selbst für deine Mannschaft zeichnen willst, ist die Taktikapp kostenlos: Spieler aufstellen, Laufwege und Zonen einzeichnen, als Bild speichern oder per Link mit dem Team teilen.