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Dribbel-Parcours für Bambini bis E-Jugend: Ballführung in drei Stufen

G-, F- und E-JugendDribblingBallführungHallePassen durch Hütchentor oder KastenSchnelligkeit im WettbewerbZiel: Minitor, Kasten oder Hütchentor

Die Kinder stehen am Starthütchen, dribbeln durch ein Hütchentor, wenden und kommen zurück. Es geht um enge Ballführung und Richtungswechsel. Der Parcours ist in drei Stufen aufgebaut, so steigerst du die Schwierigkeit Schritt für Schritt bis zum Torschuss.

Ablauf

  1. Bau einen Parcours mit Starthütchen, Hütchentoren und einem Ziel. Die Kinder stellen sich hintereinander am Starthütchen auf.
  2. Stufe 1: Das Kind dribbelt geradeaus durch das Hütchentor, wendet dort und dribbelt mit dem Ball zurück zum Start.
  3. Ist das Kind zurück am Start, beginnt das nächste.
  4. Mit Stufe 2 und Stufe 3 steigerst du die Schwierigkeit schrittweise (siehe Varianten).
  5. Nach der Übungsphase wird ein Wettbewerb draus.

Aufbau & Material

Feld
Parcours mit Dribbelstrecke und Ziel
Tore
Minitore, Kasten oder Hütchentor
Spieler
keine Mindestzahl, bei vielen Spielern den Parcours mehrfach aufbauen
Material
Hütchen, Bälle, optional Minitor oder Kasten

Coaching-Punkte

  • Enge Ballführung: Der Ball bleibt nah am Fuß und springt nicht weit weg.
  • Kontrolliert wenden. Die Kinder lernen, in verschiedene Richtungen zu dribbeln.
  • Methodisch aufbauen und die Schwierigkeit Stufe für Stufe steigern.
  • Nach der Übungsphase den Parcours als Wettbewerb spielen. Das motiviert.
  • Die Entfernung zum Ziel so wählen, dass die Kinder auch treffen können.

Varianten

Stufe 1 mit HochwerfenDas Kind läuft mit dem Ball in den Händen los, wirft ihn vor dem Hütchentor hoch, nimmt ihn mit und dribbelt durch.
Stufe 2Das Kind dribbelt seitlich durch das Hütchentor und weiter zum nächsten Hütchentor. Dort wendet es und dribbelt in einer Acht wieder seitlich durch das Hütchentor.
Stufe 3Nach dem Dribbling kommt ein Torschuss auf ein Ziel dazu: Minitor, Kasten oder Hütchentor. Dadurch gibt es mehrere Richtungswechsel. Einen Wettbewerb kannst du auch schon in den Stufen davor machen, auf Schnelligkeit im Team.
Aus dem Kurs: Bambini Halle Spiele und Übungen für die Kleinsten in der Halle. Kurs-Cover Bambini Halle Kurs ansehen → Spiele · Parcours · Video je Übung

Worum es geht

Der Parcours trainiert enge Ballführung und Dribblings in verschiedene Richtungen. In Stufe 1 geht es um gerades Dribbeln und die Wende am Hütchentor.

Jede Stufe baut auf der vorigen auf. In Stufe 2 dribbeln die Kinder seitlich durch das Hütchentor, weiter zum nächsten Tor und nach der Wende in einer Acht zurück. Stufe 3 endet mit einem Torschuss. Als Wettbewerb geht es auf Schnelligkeit im Team oder um Tore.

Passt zu deiner Mannschaft?

GFEGeeignet für die G- bis E-Jugend.

Das Board zur Übung

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Dribbel-Parcours in drei Reihen: Stufe 1 geradeaus durch ein Hütchentor und zurück, Stufe 2 seitlich durch das Hütchentor zum nächsten Tor und in einer Acht zurück, rechts ein Parcours mit Torschuss auf ein Minitor

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Bambini Halle · Kurs auf 1x1sport.de

Spiele und Übungen für die Kleinsten in der Halle.

Diese Übung stammt aus Bambini Halle. Der Kurs mit Hallenspielen und Übungen für die Bambini.

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Häufige Fragen

Was brauche ich als Material?

Hütchen und Bälle. Für Stufe 3 brauchst du ein Ziel: ein Minitor, einen Kasten oder ein Hütchentor.

Wie steigere ich die Schwierigkeit?

Schrittweise über die drei Stufen. Stufe 1 ist gerades Dribbeln mit Wende, als Untervariante mit Hochwerfen. In Stufe 2 dribbeln die Kinder seitlich durch das Hütchentor, weiter zum nächsten Tor und nach der Wende in einer Acht zurück. Stufe 3 endet mit einem Torschuss.

Wie mache ich daraus einen Wettbewerb?

Entweder auf Schnelligkeit als Teamwettbewerb oder du zählst die Tore.

Wie weit sollte das Ziel entfernt sein?

So weit, dass die Kinder auch treffen können. So haben sie Erfolgserlebnisse.

Kann ich die Grafik anpassen?

Ja. Klick auf die Grafik oder auf „In der Taktikapp öffnen“. Der Parcours öffnet sich als Board in der kostenlosen Taktikapp. Dort verschiebst du Hütchen und Tore und speicherst deine eigene Fassung.

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Dribbel-Parcours in drei Reihen: Stufe 1 geradeaus durch ein Hütchentor und zurück, Stufe 2 seitlich durch das Hütchentor zum nächsten Tor und in einer Acht zurück, rechts ein Parcours mit Torschuss auf ein Minitor In der Taktikapp öffnen und anpassen
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